sejam muito bem-vindas e bem-vindos ao ALMANAQUE PESSOAL. desde 2026 sob os temas de desenvolvimento pessoa e estilo de vida.

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18 janeiro 2026

think week


olá!

sejam muito bem-vindas e bem-vindos ao Almanaque Pessoal.

já fizeram uma pausa para pensar na vida?

o conceito de think week é do Bill Gates.

mas o que é a think week? 

think week na mais é do que a semana do pensamento. e é uma semana que o Bill Gates tira para ir para uma montanha. para se isolar. e fazer coisas que muito provavelmente não consegue apreciar durante o dia-a-dia. e é uma forma de gerar ideias, estratégias e visão para o futuro.

ora eu não sou o Bill Gates. logo não posso me isolar numa montanha durante uma semana. mas dá para ajustar e aplicar para a realidade de cada um.

o desafio parece ser simples. durante 7 dias. isolado do mundo. mas em conexão com o nosso próprio mundo. o mundo interno.

como disse. eu não sou o Bill Gates. mas dá para aplicar à realidade de cada um. no meu caso eu fiz durante 6 dias. entre o Natal e o Ano Novo. ou seja no fim do ano passado. durante os benditos 6 dias estive em modo off no telefone e das redes sociais.

para poder estar em modo of. eu avisei a comunidade de cá de casa bem como as pessoas mais próximas e que poderiam entrar em contacto. claro que não foi um off a 100% mas foi a 99%. deixo aqui o mapa das festas para os 6 dias:

  • dia 1 - descanso;
  • dia 2 - auto-conhecimento;
  • dia 3 - 2025 vs 2026;
  • dia 4 - área de foco;
  • dia 5 - hora de organizar;
  • dia 6 - planeamento mensal.

dia 1 - descanso: como podem calcular foi o dia de desligar da tecnologia e simplesmente descansar. a vida neste dia resumiu-se a colocar o modo avião activo. dormir. ler e escrever. fazendo um registo de algumas coisas que surgiu durante estes 6 dias.

dia 2 - auto-conhecimento: continuei a registar as coisas que viam a minha mente e onde fiz alguns exercícios de auto-conhecimento. como por exemplo rever os meus valores e princípios. fazer a revisão da minha missão pessoal. no fundo foi um olhar para dentro de mim.

dia 3 - 2025 vs 2026: além de manter um registo sobre estes dias. comecei a olhar para o novo ano de 2026. fazendo um balanço de 2025. algumas questões que tentei responder foi o que fiz durante 2025. bem como o que não fiz. quais as lições. o que quero levar e o que não quero levar para 2026. olhei o calendário de 2026 com os seus feriados e onde comecei a colocar as datas importantes.

dia 4 - área de foco: voltamos a fazer um registo. neste dia e já com uma visão geral de 2026. fiz o exercício da roda da vida. que como resultado escolhi uma área da vida para dar foco em 2026. defini também um lema e escolhi uma música para ser o hino de 2026.

dia 5 - hora de organizar: registo diário. para organizar fiz uma lista de projectos e tarefas. com essas listas organizei / distribui pelo ano. o principal objectivo disto de definir uma lista de projecto e tarefas. é para trazer as coisas para o dia-a-dia. isto faz sentido para o dia seguinte...

dia 6 - planeamento mensal: além registo. com a distribuição dos projecto e tarefas pelo trimestres do ano. foi a hora para trazer as coisas para o dia-a-dia. ou seja. vamos planear o mês de Janeiro e ver o que se pode trazer para o dia-a-dia em Janeiro.

então assim foi a minha think week. um tempo que dediquei a reflexão e foi uma forma de olhar para dentro de mim. uma forma de fazer um balanço.

agora contem-me: se vocês conheciam este conceito? se já fizeram? se pretendem fazer? quais as vossas expectativas?