olá a todas e todos.
sejam muito bem-vindas e bem-vindos ao Almanaque Pessoal.
por vezes é bom parar e olhar para o nosso interior. não no sentido de questionar a nossa existência. mas no sentido de actualizar e subir de nível na nossa existência.
mas como fazer isso?
olhar para o nosso interior através dos nossos valores. das nossas crenças. da nossa missão e até da nossa visão sobre nós mesmos e/ou sobre o mundo. tudo isto está interligado e coerente comigo mesma?
na passada Quarta-feira. dia 18 de Fevereiro. os católicos entraram na Quaresma. onde se faz jejum e abstinência.
muitas pessoas levam este jejum e abstinência. por exemplo. para a comida. não se come carne na Quarta-feira de cinzas (dia 18 de Fevereiro) nem na Sexta-feira até a Páscoa.
eu prefiro ir ao encontro de algo mais espiritual.
a reflexão e meditação sobre quem sou eu. vai ser o meu jejum e abstinência. na Quaresma deste ano de 2026.
antes de perguntarem. sim é. o tema que me proponho para fazer nesta Quaresma. e sim. também é a primeira vez que faço este. digamos que. desafio na Quaresma.
a minha ideia é muito simples e prática: na Quarta-feira de cinzas e todas as Sextas-feiras até a Páscoa. olhar para dentro de mim.
mas como?
são no total 8 dias. onde o desafio é depois de jantar. fazer alguns exercícios de auto-conhecimento e auto-consciência. tomando nota dos resultados e conclusões na Sebenta da Vida.
depois posso partilhar convosco como fiz na realidade e quais algumas conclusões e resultados a que cheguei. o importante é olhar para dentro sob as lentes de melhoria continua. sem auto-julgamentos ou auto-critica. não será fácil pois sou uma pessoa muito auto-critica de mim mesma. e não surtar para uma crise de identidade.
acredito que isto terá impacto em todo o meu ser físico e espiritual. bem como em todas as áreas da vida.
vamos ver como corre. bem como as ideias. pensamentos e conclusões chego.
vai ser um desafio que quero fazer pois este ano. faço a idade de Jesus Cristo no Domingo de Páscoa. por isso também é uma boa época de fazer uma retrospectiva e projectar o novo ano.
o que acham deste desafio? eram capazes de fazer algo assim?
